segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

Massagem Desportiva- Ayuvérdica



Porque dei este nome à minha massagem?
Fi-lo por ser efectivamente uma mistura. A massagem que aplico vai para além da Desportiva. Esta por norma é localizada e efectuada mais com os polegares e ante-braços. A massagem que aplico inicia na planta do pé. Seguem-se as zonas dos gémeos e das coxas. Na zona lombar irei aceder também ao cóxis (por vezes há algum desconforto psicológico, mas é o início da coluna logo um ponto incontornável). A zona das costas será amplamente trabalhada através de técnicas diversas. Chegamos assim aos ombros, seguindo-se os braços e as mãos.

Ao se iniciar a massagem pelos pés activa-se a circulação energética e sanguínea. Vai-se preparando o corpo para o toque e desta forma trabalhando a confiança e o relaxamento.

A pressão será sempre adaptada a cada indivíduo, podendo variar de sessão para sessão. O importante é que se sinta confortável.

A massagem de 45 minutos idealmente será uma massagem de manutenção para quem é massajado com regularidade  e tem poucas ou nenhumas contracturas.

Para quem tem contracturas nos gémeos ou ombros, por exemplo, o tempo ideal será de 60 ou 90 minutos para que eu possa trabalhá-las devidamente (massagens demasiado curtas no tempo originam a que fique "meio massajado" podendo originar novas contracturas musculares).


Terapia descontinuada. Poderá ser efectuada a pedido do Cliente. Preços: 1 hora/90€ ; 90m/120€ 

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